نخ دندان

نخ دندان

 

floss1.jpg

مرحله اول:۳۰سانت نخ راجدا کنید .دو سر نخ را به هم گره بزنید .

مرحله دوم: در این حالت کار بسیار آسان خواهد بود,دیگرهیچ انگشتی کبود نمی شود.

floss2.jpg

مرحله سوم: انگشتهارا داخل حلقه قراردهید . برای دندانهای چپ بالا, نخ را روی شصت چپ وانگشت نشانه راست قراردهید وبرای دندانهای راست بالا, از شصت راست وانگشت نشانه چپ استفاده کنید.

مرحله چهارم: بین دو انگشت حداکثر ۱ الی ۲ سانت فاصله کافی است.

floss3.jpg

 

مرحله پنجم:نخ دندان را به شکل نیم دایره دوردندان قرار داده و به صورت عمودی حرکت دهید.دقت کنید که نخ به لثه آسیب نزند.

مرحله ششم: برای هر دندان نخ را حرکت داده و از قسمت تمیز نخ استفاده کنید.

floss4.jpg

مرحله هفتم: برای دندانهای چپ پایین شصت راست وانگشت نشانه چپ, نخ را روی قراردهید وبرای دندانهای راست پایین , ازشصت چپ وانگشت نشانه راست استفاده کنید.

مرحله هشتم: با حرکتهای ارام و اره ای (عقب / جلو) نخ را بین دندان هدایت کنید .

 

floss3.png

 

به کودک خود,با روشهای جالب، فلسفه نخ دندان و روش صحیح کشیدن نخ دندان را آموزش دهید.

  •  حرکتهای آرام و بدون فشار
  • حرکتهای  اره ای (عقب / جلو)

 

 

طبق نظر انجمن دندانپزشکی امریکا، نخ و مسواک هر دو ضروریند ،اما استفاده از نخ دندان قبل از مسواک، کمک می کند که فلوراید موجود در خمیر دندان در زمان مسواک زدن، بهتر به میان دندان ها نفوذ کرده و در نتیجه احتمال پوسیدگی دندان کاهش یابد. استفاده روزانه از نخ دندان برای پیشگیری از تجمع باکتری ها بین دندان ها و تشکیل پلاک و رسوب و در نتیجه تورم و التهاب لثه که اولین مرحله در بیماری های لثه می باشد، ضروریست.

 هنگام نخ کشیدن هم باید مواظب باشیم که نخ را با فشار و محکم وارد فضای میان دندان‌ها نکنیم ,زیرا سبب ایجاد زخم در لثه می‌شود.